「もやし」で身体の湿気取り

前回、除湿剤のお話しをしましたが、今回は、人間の身体の湿気を取るお話しです。

Twitterで日々の不調改善に役立つ情報を発信されている「リョータ」さんの記事を引用させていただきます。
　

　
安くて栄養豊富なもやしはコスパ最強の野菜。
東洋医学的には
　
★体の湿と熱を取る
★胃腸を保護する
★精神を安定させる
　
と梅雨に嬉しい効果が盛りだくさん。
種類で薬効が違うのも面白いし、焼肉に大豆もやしのナムルが合うのも納得です！(‘ω’)ノ
　
衣類の除湿も大切ですが、体の除湿も同時に行っていきましょう♪